Musik & Klang zur Regeneration und neue Tatenkraft

Inzwischen ist den meisten Menschen bewusst, dass sich anhaltender Stress und die Hektik des Alltags negativ auf Körper, Geist und Seele auswirken können. Es ist daher wichtig erste Auswirkungen von Stress wahr- und ernst zu nehmen und regelmäßige Zeiten für Erholung & Regeneration in den Alltag einzubinden.

Schulter- und Nackenverspannungen, innere Unruhe & Anspannung, Magenbeschwerden, Gereiztheit, verminderte Konzentrationsfähigkeit  oder Schlafstörungen können Anzeichen einer erhöhten Alltagsbelastung sein.

Eine von vielen Möglichkeiten einer solchen Erholungs- und Regenerationsphase ist eine Klangbehandlung.

Stärkt die Selbstwahrnehmung -> Klangbehandlung

Schon seit Anbeginn der Menschheitsgeschichte wird Musik als heilsame


Was ist eine Klangbehandlung?

Die Klangbehandlung entstammt der rezeptiven Musiktherapie. Diese ist durch das Hören und Wahrnehmen von Musik ohne selbst aktiv zu sein gekennzeichnet. Über den anschließenden Austausch des Erlebens (zB aufkommende Bilder

Ablauf einer Klangbehandlung

Jede Klangbehandlung beginnt mit einem Vorgespräch in dem wir dein Anliegen genau besprechen, so dass ich die Behandlung optimal auf dich abstimmen kann

Für die Zeit der Klangbehandlung liegst du bekleidet auf einer weichen Unterlage.

Zu Beginn erfolgt eine geführte Entspannungsphase, die dann in reinen Klang mündet. Tragendes Elemente der Klangbehandlung sind das Therapiemonochord in 432Hz-Stimmung und wohltuender Gesang, der dich sanft umhüllt,
Zusätzlich und je nach Bedarf können weitere Instrumente eingebettet werden.

Nach Ende der Klangbehandlung hast du Zeit zu ruhen und die Klänge in dir nachschwingen zu lassen.

Abschließend besprechen wir das Erlebte und gewonnene Erfahrungen oder ich beantworte dir gerne offene Fragen.

Gut zu wissen

Trage bitte für dich bequeme Kleidung.

Um dich rundum wohlfühlen zu können, bringe dir gerne eine Decke oder ein Kissen mit.

Falls sich durch die Klangbehandlung ein besonderes Thema öffnet oder sich Gefühle zeigen, die eine eingehendere Besprechung benötigen, so kann die Behandlung auch etwas mehr als 60 Minuten in Anspruch nehmen oder das Thema in einer weiteren Sitzung genauer betrachtet und bearbeitet werden.